Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Anfängern ohne Vorkenntnisse ausgerichtet. Die achtsame Praxis wird ergänzt durch viele Erläuterungen und Vermittlung von Grundlagenwissen. 4 x mittwochs von 18:30 bis 19:45 Uhr. Termine: 15., 22., 29. 04. und 06.05.2026. Es gibt noch frei Plätze!
