Thai Yoga Bodywork – Thai Yoga Massagen mit Monika

Was ist denn Thai Yoga?

Vor vielen tausend Jahren wurde ThaiYoga von buddhistischen Mönchen in Indien entwickelt, praktiziert und weitergegeben. Die Lehre beruht darauf, die Energie-Linien des Körpers durch uralte Techniken zu berühren um energetische Blockaden zu lösen und damit den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen.

Diese Körperarbeit wird als Thai Yoga Bodywork oder als Thai Yoga Massage bezeichnet und findet entgegen einer Thai Massage am bekleideten Körper auf einer großen, dicken Matte statt.

Ich setze verschiedene Druck- und Dehnungstechniken dabei ein und bringe durch meine Körperbewegungen deinen Körper in sanfte Bewegungen. Der gleichmäßige Druck und die sanfte Bewegung bringt deine Energie in den Fluss, löst Verspannungen in den Muskeln, fördert die Durchblutung des Gewebes, regt den Stoffwechsel an, beruhigt dein Nervensystem und hilft dir deinen Körper bewusst wahrzunehmen und tiefe Entspannung zu erfahren.
Dein Geist darf ruhen und du darfst loslassen….

Wichtige Hinweise zum Termin:

• Bei einer Thai Yoga Massage entsteht ein besonderes Verhältniszwischen dem Empfangenden und dem Gebenden, also Dir und mir.
• Als Empfangende/r vertraust du dich meinen Berührungen an.
  Als Gebende möchte ich mit dem Vertrauen, dass du mir entgegen bringst, verantwortungsvoll umgehen. Dazu gehört es, dass ich achtsam und aufmerksam mit dir und deinem Körper bin. Damit meine Berührungen eine positive Wirkung für dich entfalten können, sind mehrere Dinge wichtig.
• Die Massage findet am bekleideten Körper auf einer großen, dicken Matte statt.
• Komme am besten so, als wenn du eine Yogastunde besuchen würdest. Lockere, bequeme Kleidung, warme Socken….
• Ich lege Decken und Bolster für dich bereit, damit es dir rundum gut geht.
• Du solltest zwei Stunden vorher nichts mehr gegessen haben. Die Massage wird in verschiedenen Positionen, Rückenlage, Bauchlage oder auch im Sitzen ausgeführt, so wie du es brauchst.
• Die Session endet mit einer kleinen Gesichtsmassage und einer kleinen Ruhephase, so wie am Ende einer Yogastunde. Bitte tue dir selbst etwas Gutes, indem du dir diese Zeit nimmst.
• Du musst wissen, ich bin keine Heilerin, die Massage hat keinen medizinischen Aspekt, sehr wohl soll sie einen ‚heilsamen‘ Effekt haben.
• Ich führe eine Massage nur dann durch, wenn du grundsätzlich gesund bist, d.h. du hast keinen akuten Infekt und auch keine akuten körperlichen Beschwerden (Bandscheibenvorfall etc.).
• Ich führe die Massagen nicht bei Schwangeren durch.
• Wenn du unter Bluthockdruck leidest oder Herz-Kreislauferkrankungen bestehen, informiere mich vorher. Falls es andere körperliche Besonderheiten und Einschränkungen gibt, dann lass es mich in unserem beiderseitigen Interesse vorher wissen. Nur so kann ich die Massage individuell an deine Bedürfnisse und Wünsche anpassen.

Dauer und Preise:

60 Min.	60€
75 Min.	auf Anfrage
90 Min.	auf Anfrage

Anfragen und Terminbuchungen erfolgen ausschließlich über meine Mailadresse info@moweyoga.de.  Schicke mir gerne eine Mail mit deinen Fragen und Wünschen.

Nutze die Rabattaktion

Auf Buchungen bis zum 20.07. gewähre ich einen Rabatt von 15%, unabhängig davon, wann der Termin stattfindet. 

Ich freu mich auf dich. Monika