- 10:00 bis 12:00 Uhr:
Das Studio ist geöffnet, für alle, die sich mal umschauen möchten… - 13:00 bis 15:00 Uhr:
Yoga zum Kennenlernen für die Altersgruppe ab 60
Grundlagen, erste Übungen, Meditation, Atemübungen, Entspannung und immer wieder kleine Pausen.
Dauer 120 Min.
